HIGIENE OCULAR

Debemos adoptar una serie de hábitos saludables:
– Revisiones 1 o 2 veces al año.
– Dieta sana, equilibrada, rica en antioxidantes y omega 3.
– No fumar.
– Proteger los ojos del sol y de los agentes externos, polvo, arena, aire.
– La frecuencia de las revisiones sirve para recibir asesoramiento y como forma de prevención

La higiene ocular es la clave para prevenir la inflamación de los párpados. Los párpados son una parte importante frente al exterior, evitando la entrada de agentes externos y nos ayudan a mantener el ojo hidratado, con el parpadeo lubricamos el ojo evitando la sequedad.
Una buena limpieza es fundamental para evitar la aparición de afecciones como irritación, inflamación o la blefaritis.
Procedimientos de limpieza:
– Bastoncillos impregnados con jabón Ph neutro de bebes, limpiando el nacimiento de las pestañas y manteniendo ojos cerrados.
– Toallitas específicas para higiene diaria de párpados y pestañas . Efecto relajante y calmante ,elimina residuos ,adecuado para ojos sensibles.
– Otros productos, como espumas con aceite de árbol del té, para limpieza de párpados, pestañas y borde palpebral.
– Así como desmaquillarse con suavidad y sin frotar los ojos.